Kalp Hastalarına 10 Sonbahar Uyarısı
Yine bir yaz mevsimini daha geride bıraktık
Kategori: Sağlık
Beslenme uzmanından ‘yeşil çay’ uyarısı: Fazlası zarar…
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, yeşil çayın, karaciğeri müdafaaya yardımcı olduğunu ve diyabeti azalttığını belirterek kullanılan ölçü konusunda ikazda bulundu. Diyetisyen Erden, yeşil çayın fazlasının ziyanlı olabileceğini, diyetisyenin tavsiye ettiği ölçünün aşılmaması gerektiğini lisana getirdi.
Obezite birçok sağlık sorununu beraberinde getiriyor
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin, obeziteye ait kıymetli ikazlarda bulundu.
Egzersiz performansını artıran güç verici 8 besin
Egzersiz performansınızı güvenli bir şekilde artırmak için tüketebileceğiniz doğal besinler mi arıyorsunuz? İşte yan etkisi bulunmayan ve yüzde 100 doğal olarak performansı artıran güç verici 8 besin.
Her gün yemeniz gereken 6 hormon dengeleyici gıda
Vücutta hormon dengesinin bozulması sivilcelerden adet öncesi sendromuna kadar birçok farklı duruma yol açabiliyor. Hormonları dengelemenin anahtarı ise sağlıklı beslenmeden geçiyor...
Anksiyetenin az bilinen 5 fiziksel belirtisi
Eğer anksiyeteniz yani kaygı bozukluğunuz varsa kendi kendine geçmeyebilir ve yardım istemezseniz zamanla daha da kötüleşebilir. Bu belirtilere dikkat...
Sindirim sorunu ve kabızlığa en etkili çözüm! Gün içinde yalnızca birkaç tane yiyince bakın ne oluyor
Yapılan araştırmalar özellikle pek çok kişinin en büyük sorunlarından olan hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunların düzenli badem ve kuruyemiş tüketimiyle azalıp sonlanabileceğini ortaya koyuyor.
59 yaşındaki kanser hastası erken teşhisle sağlığına kavuştu
Kontrol için gittiği hastanede akciğer kanserine yakalandığını öğrenen Ahmet Geçit, doktorların erken müdahalesi ile kanseri yendi. Geçit, "Erken müdahalenin ne kadar önemli olduğunu öğrendim." dedi.
Uykusuzluk çocuklarda hangi hastalıklara yol açabilir?
Uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. Beyin başta olmak üzere tüm organların yenilenmesi için koşuldur. Uyku sırasında gerilim hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. Bu sayede beden kendini onarır, yine yapılandırır, protein sentezi ...
Geleceğiniz sizin elinizde! 20, 30, 40 ve 50’li yaşlarda bunları yiyin…
Yaşınız değiştikçe vücudunuzun beslenme ihtiyaçları da değişir. peki, hayatın farklı on yıllarında nasıl beslenilmesi gerekir? İşte 20, 30, 40 ve 50'li yaşlarda yemeniz gerekenler...